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Vous vous surprenez à analyser chaque message, chaque sourire, chaque regard… et à vous demander : « Suis-je en train de tout imaginer ou est-ce qu’il y a réellement de l’attirance entre nous ? » Ce doute est fréquent et…
Apprendre qu’un proche est atteint de trouble bipolaire peut susciter beaucoup de questions, d’inquiétudes et parfois un sentiment d’impuissance. Vous pouvez avoir peur de mal faire ou de dire quelque chose qui aggrave la situation. Pourtant, votre soutien peut jouer…
La bipolarité reste l’un des troubles psychiques les plus mal compris. Bien que de mieux en mieux reconnue, elle reste entourée de stéréotypes et d’idées reçues. Certaines paroles, même dites avec de bonnes intentions, peuvent blesser profondément une personne concernée.…
Dire non peut sembler simple… mais dans les faits, c’est l’un des exercices les plus difficiles que j’ai appris à faire dans ma vie d’adulte.Pendant longtemps, j’ai accepté trop de choses par peur de décevoir ou de passer pour une…
Vous avez déjà eu l’impression d’être vidé(e) après avoir vu certaines personnes ?Cette fatigue étrange, presque collante, peut être le signe que vous avez croisé un pompeur d’énergie, aussi appelé « vampire émotionnel ». Ces personnes existent dans tous les…
Exprimer ses condoléances… rien que ces mots paraissent lourds. Lorsque l’on apprend le décès d’un proche d’ami, d’un collègue ou d’un membre de la famille, on se retrouve souvent démuni. Quels mots choisir pour traduire sa peine et offrir un…
Perdre un être cher n’est jamais une épreuve que l’on traverse facilement. Je me souviens encore de la première fois où j’ai dû écrire une carte de condoléances. J’avais 17 ans, et je n’arrivais pas à trouver les mots. Dans…
Les accidents de voiture peuvent bouleverser une existence en quelques secondes. Au-delà du choc physique et émotionnel, nombreux sont ceux qui cherchent un sens plus profond à ces événements traumatisants. Cette quête de signification spirituelle révèle notre besoin fondamental de…
Les rêves où nos proches décédés apparaissent font partie des expériences nocturnes les plus bouleversantes que nous puissions vivre. J’ai moi-même fait ce type de rêve plusieurs mois après le départ de mon grand-père, une expérience qui m’a profondément marquée.…